Hepimizin vakti ve enerjisi sınırlı. Hayat düzeniniz içinde spora ve harekete yer vermek her zaman mümkün değil. Bizim temel amacımız sınırlı vakit ve enerjinizden, evinizin konforunda en yüksek fayda ve verimi alabilmeniz. 

​

Haftalık ve aylık ders programlamamız Yankı Tansuğ tarafından bilim ve kanıta dayalı yöntemlere göre yapılıyor. Yani rastgele hareketlerin bir araya geldiği birbirinden bağımsız antrenmanlar yerine bilgi ve strateji ile sonuca en etkili ve hızlı şekilde gidiyoruz.

​

​